Foto: från öppna källor
Tre egenskaper som garanterar ett lyckligt förhållande har utsetts
Källa:
En partners känslomässiga mognad är mer än bara förmågan att kontrollera ilska. Det är en nyckelfaktor som forskning visar har en direkt inverkan på lycka och trygghet i romantiska relationer. Känslomässigt mogna människor kan förstå och hantera sina känslor, känna empati för andra och förbli balanserade även i stressade situationer. Den amerikanske psykologen Mark Tevers har identifierat tre huvudsakliga egenskaper som kännetecknar känslomässigt mogna partners. Psychology Today skriver om det.
1- De respekterar dina känslor, inte dömer dig
En känslomässigt mogen partner använder inte dina känslor emot dig och är inte rädd för dem. Du känner dig trygg med en sådan person eftersom du vet att du inte kommer att bli dömd för dina tankar eller upplevelser. I ett samtal eller en konflikt försöker en sådan partner inte ”vinna” eller ”försvara”. Han eller hon försöker förstå.
Om du säger: ”Jag kände mig förödmjukad på företagsfesten”, kommer en mogen partner inte att svara: ”Du är dramatisk”. Han eller hon kommer att fråga: ”Kan du hjälpa mig att förstå vad som fick dig att känna så?” och visar att han är villig att ta ansvar.
Enligt experten är känslomässig flexibilitet ett verkligt tecken på mognad: det är förmågan att välja när och hur man ska uttrycka känslor på ett sätt som stärker relationen snarare än att förstöra den.
2. De vet hur man lyssnar och för en dialog.
En känslomässigt mogen partner väntar inte bara på sin tur att tala – de hör dig verkligen. Sådana människor är inte rädda för svåra, spända konversationer och förvandlar inte kommunikation till en monolog.
Han lyssnar noga, ställer förtydligande frågor och pausar innan han svarar. Han respekterar dina personliga gränser och tar inte illa upp om du avvisar honom eller henne. Han arbetar med dig, inte på dig.
När en sådan partner ber om förlåtelse är hans mål inte bara att ”få slut på grälet”, utan att återuppbygga förtroendet och förstå var problemet uppstod så att han kan undvika det i framtiden.
3. De ger stöd på daglig basis
Stödet från en känslomässigt mogen partner är inte begränsat till krissituationer. Det är en daglig, konstant omsorg som tar sig uttryck i ”små saker”:
- Att spela en favoritlåt i bilen.
- Kommer ihåg vad du tycker om och beställer din favoriträtt.
- Uppmärksamma ditt känslomässiga tillstånd under dagen.
Deras vänlighet är stabil: den försvinner inte när du är på dåligt humör eller när förhållandet går igenom en svår period. Bredvid en sådan person känner du en djup säkerhet, på grundval av vilken allt annat växer: verklig intimitet, förtroende och glädje.
Att ha en känslomässigt mogen partner garanterar inte frånvaron av konflikter, men det garanterar att du kommer att lösa dem som ett team och inte som rivaler.
Webbplatsen är inte säker! Alla dina uppgifter är i fara: lösenord, webbläsarhistorik, personliga foton, bankkort och andra personuppgifter kommer att användas av angripare.
