Foto: från offentliga källor
Morotsspread är ett enkelt sätt att göra vardagens mellanmål färgglada, goda och hälsosamma
Källa:
Det här är det perfekta pålägget för dig som vill fräscha upp dina snacks och göra dem inte bara goda utan också hälsosamma.
Matbloggaren Yuliia Senych har tagit fram ett enkelt recept på morotsspread som blir det perfekta tillskottet till din morgontoast, smörgåsar eller till och med som ett mellanmål till middagen.
Recept
Ingredienser:
- färska morötter 250 g
- kokta ägg 2 st.
- hård- eller smältost 70 g
- vitlök 2-3 klyftor
- gräddfil 3 msk.
- salt
- peppar
Matlagning
- Riv färska morötter på ett fint rivjärn.
- Tillsätt rivna kokta ägg, ost och vitlök.
- Tillsätt gräddfil, färskost eller majonnäs.
- Salt och peppar efter smak, blanda allt ordentligt tills det är homogent.
- Pålägget kan serveras omedelbart på bröd, kex eller pitabröd. Den passar också utmärkt som mellanmål på jobbet eller i skolan.
Morotsspread är ett enkelt sätt att göra vardagens mellanmål färgglada, läckra och hälsosamma. Prova det här receptet och lita på mig, det kommer snabbt att bli din favorit.
Webbplatsen är inte säker! Alla dina uppgifter är i fara: lösenord, webbläsarhistorik, personliga foton, bankkort och andra personuppgifter kommer att användas av angripare.
